HALOA POKE 夏威夷拌飯 LaLaport南港店．台北南港區美食｜低脂低油高營養！來自夏威夷的健身系原型料理！控糖控卡新選擇！南港Lalaport美食推薦！捷運南港展覽館站～中肯‧食記！

現代人對飲食越來越講究，少油、少鹽、低碳水還要好吃？沒問題，HALOA POKE通通幫你搞定！ 概念來自夏威夷拌飯的新選擇「HALOA POKE 夏威夷拌飯」LaLaport南港店，終於讓包子爸品嚐到既健康又好吃的「療癒食物」！所謂「Poke」在夏威夷語中，就是「切塊」的意思，這道源自當地漁夫隨興把新鮮魚塊拌飯吃的料理，如今已經進化成全球風靡的「原型食物餐盒」！重點是：低脂、低熱量、蛋白質滿滿，還可以客製化搭配碳水來源，像是換成藜麥、地瓜，甚至做到全無麩質都不是問題～難怪深受健身族群跟體重管理者喜愛！如今在南港 LaLaport 五樓也品嚐的到！真心是包子爸這陣子吃過最健康的食物，也許有點小貴，但我真的很能接受～～～

HALOA POKE 夏威夷拌飯 LaLaport南港店｜地址、店家資訊

• 店家名稱：HALOA POKE 夏威夷拌飯 LaLaport南港店
• 所在地址：115臺灣台北市南港區經貿二路131號5 樓
• 營業時間：11:00-21:30（週五 & 週六 營業至22:00）
• 店家電話：02 2563 5988

HALOA POKE 夏威夷拌飯 LaLaport南港店｜店家空間環境介紹

「HALOA POKE 夏威夷拌飯」就位於南港 LALAPORT 5樓美食街，主打健康路線，包子爸還蠻愛的～～～

滿滿的健康原形食材，以蔬菜為主，搭配沒有過多調味油炸的肉類，健康第一！

點餐方式可以像自助餐一樣自選配料，或是直接點菜單上已經配好的口味都OK！

HALOA POKE 夏威夷拌飯 LaLaport南港店｜菜單

有多種已經搭配好口味的～～應該算套餐吧？不會自己選的話建議直接點套餐就好，都有附上飲料或是湯品。

自己點的話就拿起點菜單，從基底、配料、主料、醬料、灑料中自己圈選～～～自選的部份是195起，多增添配料價格再往上加。

HALOA POKE 夏威夷拌飯 LaLaport南港店｜料理口味介紹

點完菜之後，會給你一個震動傳呼機，跟多數美食街一樣，機器震動了，就可以去取餐了。

招牌 POKE

最早的 Poke 是由夏威夷漁民發明的～～當他們出海捕魚後，會直接將現撈的鮮魚切成塊狀，拌入海鹽、海藻、夏威夷豆等天然食材，快速製成一道簡單又營養的料理，不只補充體力，更是一種對大自然食材的原味敬意。這樣的吃法既方便又美味，久而久之，就成為夏威夷當地人最經典的國民美食之一！

鮭魚、鮪魚、特製酪梨醬、七種季節蔬菜，搭配辣味美乃滋醬。

鮭魚跟鮪魚十分肥嫩，入口滑嫩，搭配清新爽脆的各式蔬菜和酪梨醬，老實說，相當對我的胃口！

不是走濃重醬汁的路線，就是少油少鹽，很清爽的風味。

基底可以從：白米、糙米、生菜、白米+生菜、糙米+生菜，五種中選一種，包子爸選擇的是健康取向的糙米+生菜～～

好滿足 POKE

牛肉、雞肉、特製酪梨醬、七種季節蔬菜，搭配香橙百香油醋醬。

比起生魚塊，包子爸覺得牛肉跟雞肉沒有這麼吸引我，可能因為水煮的原因，所以牛肉的部份比較硬，雞肉還OK，但也稱不上嫩口就是了～～

而且香橙百香油醋醬也沒有辣味美乃滋這麼對我的胃口。

魚肉跟牛雞肉，我會更推薦魚肉，尤其是鮭魚，真是又嫩又香～～～

搭配酪梨醬很加分，包子爸覺得只要白飯配酪梨就是無敵組合，酪梨控一定懂我在說什麼～～～

糙米另一半搭配的就是生菜，滿滿的菜量，讓這碗POKE拌飯口感更爽脆！

附湯

口味非常清淡的海帶豆腐湯，不確定調味的基調，就是一碗簡單的湯吧？

氣泡水

沒有熱量，夏天喝十分清爽的飲品，滿滿碳酸氣泡感，入口超暢快！

HALOA POKE 夏威夷拌飯 LaLaport南港店 評價｜包子爸食後心得

很清爽健康的HALOA POKE 夏威夷拌飯，之前在日本就有吃到類似的品牌，如今台灣也吃得到，基本上就是健康取向，跟在日本吃到的口味還是差了一些細膩感嗎？

這類的拌飯料理之前在woosa洋食パンケーキ 屋也有，也是不錯吃～～

以南港 LALAPORT五樓美食街來說，這間「HALOA POKE 夏威夷拌飯」可以說是相當穩定不易踩雷的店家了，不過前提是你能接受這樣健康的原形食物～～

店家/景點資訊